Move On Itu Sebenernya Apa
Jelasin move on dari sudut pandang psikologi. Spoiler: move on itu bukan melupakan. Ini fondasi paling pentingnya.
Panduan Move On
Masih susah move on dari luka masa lalu? Gapapa, aku punya panduan buat bantu kamu move on.
Panduan ini ditulis buat kamu biar bisa pelan-pelan move on dari apapun luka masa lalu yang masih ngeganggu sampai sekarang.
🧠 Berbasis ilmu psikologi
✍️ Ditulis konselor profesional
🤍 Bantu move on
🌱 Gak nyuruh buru2 move on
1x baca
Beban berkurang
5 fase
Saat move on
3000+
Total Pembaca
Lifetime
Akses & download kapanpun
Kamu lagi ngerasain ini kan?
Masih terus keganggu sama luka masa lalu sampai sekarang.
Coba, kamu yang mana:
💔 Lagi momen life after break up
Gagal nikah, pisah setelah sekian lama bareng, putus karena disakitin — dan sakitnya masih kerasa sampai sekarang.
🌀 Nyesel yang gak selesai-selesai
Sering mikir 'coba dulu aku gak begitu' padahal semuanya udah lewat. Muter-muter di skenario yang gak akan pernah kejadian.
🔥 Masih nyimpen benci sama orang yang nyakitin
Tiap keinget orangnya — marah, sakit, dan sebelnya masih berasa. Rasanya susah banget buat maafin.
🌧️ Punya luka inner child
Ada hal-hal dari masa kecil yang masih kebawa sampai sekarang. Rasa gak cukup, susah percaya orang, takut ngecewain, atau takut ambil keputusan.
PENTING BUAT KAMU TAU
Di psikologi, kamu lagi ngalamin "Stages of Grief"
Setiap orang yang terluka pasti akan mengalami fase-fasenya masing-masing:
😶 Fase 1 · Denial
Kamu belum bisa nerima kalau semua ini beneran terjadi. Masih menyangkal, masih gak percaya.
😡 Fase 2 · Anger
Kamu rasanya mau marah banget. Sama keadaan, sama orangnya, sama Tuhan, sama diri sendiri.
😔 Fase 3 · Bargaining
Kamu mulai berandai-andai. 'Coba dulu aku gak begitu', 'seandainya aku ngambil keputusan lain' — muter-muter di skenario yang gak akan pernah kejadian.
🌧️ Fase 4 · Depression
Kamu ngerasa ini titik terendah hidup. Sedih yang panjang, gairah ilang, pengennya nangis atau menyendiri terus.
❤️ Fase 5 · Acceptance
Kamu mulai bisa berdamai. Bukan berarti gak sakit lagi, tapi kamu udah bisa hidup berdampingan sama lukanya.
tapi, kamu perlu tau.
Setiap fase orang itu beda-beda, termasuk kamu. Itu yang akan aku jelasin di panduan ini dengan lengkap.
Biar kamu ngerti fase kamu sekarang lagi di mana, dan gimana ngelewatinnya.
Ambil Panduannya — Rp 75.000Kenalan Dulu
Panduan yang akan nemenin dan bantuin kamu move on.
Gak nyuruh ikhlas atau sabar
Gak ada "udah ikhlasin aja" di sini. Ini soal ngerti kamu lagi ada di fase apa dan gimana cara ngelewatinnya. Berdasarkan ilmu psikologi yang memang valid.
Bahasa Kayak Ngobrol
Gak ada istilah ribet. Ditulis kayak chat sama temen yang kebetulan konselor psikologi. Gak kerasa baca kuliahan.
Cocok buat semua luka
Putus, gagal nikah, penyesalan, dendam, atau luka dari masa kecil — semuanya dibahas. Karena berdamai sama masa lalu itu skill yang sama, apapun sumbernya.
Isi Panduannya
8 hal yang kamu dapet di dalam panduan move on.
01
02
Stigma Tentang Move On
Kenapa banyak orang gagal move on, karena percaya sama arti move on yang salah. Ini yang bikin kamu susah move on.
03
Move On Itu Berapa Lama?
Spoiler: Gak ada takaran waktunya. Ini penjelasan kenapa move on kamu bisa lebih lama atau lebih cepet dari orang lain.
04
3 Faktor Penentu Move On
Siapa yang nyakitin, seberapa besar sakitnya, kesiapan hatimu. Biar kamu semakin tau tentang hatimu sendiri.
05
Fase-Fase Move On
Denial, Anger, Bargaining, Depression, Acceptance. Fase-fase yang bakal kamu lewatin dan gimana caranya biar gak terjebak di salah satunya.
06
3 Cara Move On dari Ilmu Psikologi
Bukan tips motivasi "jalan-jalan aja" atau "cari kesibukan". Ini solusi psikologis yang ilmunya ada.
07
5 Hal yang Perlu Kamu Lakuin
Kegiatan konkret yang bisa bantu proses move on kamu.
08
5 Hal yang Perlu Kamu Hindari
Kebiasaan yang tanpa sadar bikin move on kamu makin lama. Kalau kamu masih ngelakuin ini, wajar aja belum bisa berdamai.
Bonus Spesial
Selain panduan move on, kamu juga akan dapet 2 bonus ini.
🎁 Bonus #1 · Gratis
Basic Mental Kit. P3K kesehatan mentalmu.
15 panduan "pertolongan pertama" buat berbagai kondisi kesehatan mentalmu. Biar kamu bisa tau harus ngapain ketika mentalmu lagi goyah.
Overthinking
Panik
Anxiety
Badmood
Anti Gak-Enakkan
Harga Diri
Percaya Diri
Konsistensi
+ 7 panduan lainnya
Normal Rp 149.000
GRATIS bareng Panduan Move On
🔥 Bonus #2 · khusus hari ini
Panduan Bersikap Bodoamat. Biar hidupmu makin tenang.
Panduan ini bantu kamu bodoamatin omongan orang yang bisa bikin kamu makin down — biar proses move onmu gak terganggu.
Spotlight effect
Overthinking
Mindset Bodoamat
Filter pikiran
Nenangin hati
Hidup tenang
Normal Rp 149.000
GRATIS KHUSUS hari ini
⚠️ Bonus ini bisa hangus kapanpun tanpa pemberitahuan
Biar Gak Nyesel
Aku mau kamu beli kalau cocok. Kalau enggak, skip aja.
Cocok buat kamu kalau:
- Masih belum bisa lepas dari masa lalumu
- Sering nyesel dan berandai-andai "coba dulu aku gak begitu"
- Masih nyimpen benci ke orang yang pernah nyakitin
- Ngerasa ada luka masa kecil yang masih kebawa sampai sekarang
- Capek karena disuruh "ikhlas" terus sama orang
- Mau yang bener-bener bantu move on
Skip aja kalau:
- Udah bisa berdamai sepenuhnya sama masa lalumu
- Nyari sesi konseling atau terapi profesional
- Pengen solusi instan yang bikin lupa dalam semalem
- Gak suka baca — ini panduan yang butuh dibaca pelan-pelan
Yang Nulis
Aku Dimas.
Konselor Psikologi, S.Psi, kreator @mudahbergaul (400K+ followers).
Penulis novel "The Puzzle of Myself" dan buku "Aku Kenapa, Sih?". Keduanya pernah jadi best seller di beberapa kota di Indonesia. Selain buku, aku juga udah nulis banyak panduan psikologi yang udah dibaca ribuan orang.
8 tahun di dunia psikologi dan aku nulis panduan move on ini karena aku sendiri pernah di titik itu. Terjebak di masa lalu, susah lepas, dan gak tau harus mulai dari mana.
Aku nulis ini biar kamu punya panduan yang beneran nemenin kamu berdamai — bukan yang cuma nyuruh 'yaudah ikhlas'.
Yang Udah Baca
Bukan cuma kamu yang lagi berjuang move on.
★★★★★
"Aku lagi fase life after break up, baru aja putus. Baca panduan ini beneran sambil nangis, tapi aku legaaaaa. Aku baru tau tentang move on ternyata bener2 sesuai sama kesiapan hati seseorang. thanks kakkkk!"
★★★★★
"Aku masih benci sama seseorang yang udah pernah nyakitin aku, setelah aku baca panduan ini, aku baru tau ternyata memang itu wajar dan gapapa banget. Aku gak perlu maksa buat maafin kalau memang aku belum siap. Sekarang aku jadi lebih tenang."
Harga panduannya
Lebih murah dari jajan di mall, tapi bisa bantu kamu segera move on.
⚠️ INFORMASI PENTING ⚠️
Harga BISA NAIK kapanpun tanpa pemberitahuan. Ambil sekarang sebelum harga berubah.
Panduan Move On
Panduan Move On Dari Ilmu Psikologi
Rp 149.000
Framework Fase Move On
Rp 79.000
3 Cara Move On dari Sudut Psikologi
Rp 49.000
Panduan Do's & Don'ts saat Move On
Rp 29.000
🎁 BONUS: Basic Mental Kit (P3K mental)
Rp 149.000
🔥 BONUS: Panduan Bodoamat
Rp 149.000
Total Value
Rp 604.000
Rp 75.000
Kamu hemat Rp 529.000
📖 3000+ orang udah punya, sekarang giliranmu.
Klik tombol di bawah ini👇🏻
Bisa bayar sesuai kenyamananmu
Sekali bayar. Baca langsung. Bisa didownload.
Bukan Sekedar Motivasi Doang
Panduan ini ditulis oleh konselor psikologi profesional (S.Psi) dengan 8 tahun pengalaman. Semua framework dan metode di dalemnya disusun dari ilmu psikologi yang valid — bukan sekedar "yaudah ikhlas aja" atau omongan motivasi kosong yang cuma bikin ngangguk tapi gak ngefek apa-apa.
FAQ
Yang sering ditanyain.
Formatnya apa?
PDF digital. Begitu bayar, langsung bisa di-download dan dibaca di HP, tablet, atau laptop.
Ini buat siapa?
Buat kamu yang masih terjebak di masa lalu — putus, penyesalan, dendam, atau luka dari masa kecil. Ditulis buat usia 18-35 tahun, tapi siapapun bisa baca.
Ini panduan psikologi berat?
Engga. Bahasanya santai kayak ngobrol sama temen. Ada teori psikologinya (5 Stages of Grief), tapi dijelasin sesimpel mungkin.
Kalau aku masih sering keinget mantan, ini bakal ngebantu?
Iya. Panduan ini bahas kenapa keinget itu wajar, dan gimana caranya biar keinget-nya gak lagi bikin sakit. Bukan tentang lupa — tapi tentang berdamai.
Ada buku fisiknya?
Tidak ada versi buku fisiknya. Namun kamu diperbolehkan untuk print secara mandiri.
Siapa yang nulis?
Dimas Alwin, S.Psi — Konselor Psikologi dan kreator @mudahbergaul (400K+ followers). 8 tahun pengalaman di dunia psikologi.
Kalau kamu udah sampe sini, berarti kamu emang butuh ini.
Kamu udah nahan lukanya cukup lama. Sekarang waktunya pelan-pelan berdamai. Ambil panduannya sekarang.
Ambil Panduannya — Rp 75.000Harga bisa naik kapanpun tanpa pemberitahuan.
