Kenapa Bodoamat Itu Penting
Alasan ilmiah kenapa terlalu peduli itu bikin hidupmu susah. Ini fondasi sebelum kamu terapin sisanya.
Panduan Bersikap Bodoamat
Tenang, orang lain gak sepeduli itu sama apa yang kamu lakuin. Udah waktunya kamu bodoamatin apa kata orang.
Panduan ini ditulis biar kamu bisa jalanin hidup sesuai dirimu, bukan dari keterpaksaan karena omongan orang.
⚡ Sekali baca paham
✍️ Ditulis Konselor Psikologi
🔥 Pikiran Kebuka
✨ Mindset berubah
1x
Baca, Mindset berubah
8
Panduan Lengkap
2000+
Total Pembaca
Lifetime
Akses & download kapanpun
Kamu sering gini kan?
Takut dijudge dan terlalu mikirin apa kata orang tentang hidupmu.
Coba, kamu yang mana:
😤 Mikirin omongan orang terus
Tiap mau ngelakuin sesuatu selalu kepikiran apa kata orang, gimana pendapat orang, nanti orang bakal bilang apa.
😩 Gak bisa bilang "enggak"
Nurutin semua kemauan orang tapi diri sendiri yang dikorbanin.
🌀 Overthinking setiap mau ambil keputusan
Mau posting, mikir 10 kali. Mau ngomong, mikir 20 kali. Mau mulai, mikir sejuta kali. Ujung-ujungnya gak jadi semua.
🔋 Energi gampang kekuras
Energi habis buat drama orang lain, hal yang belum kejadian, dan pikiran yang muter-muter.
PENTING BUAT KAMU TAU
Di psikologi, ini namanya Spotlight Effect
Ketika kamu merasa orang-orang di sekitarmu selalu ngeliatin, mengusik hidup, dan ngomentarin apa yang kamu lakuin.
Kenyataannya? Orang-orang udah pada sibuk sama dirinya sendiri. Mereka gak sepeduli itu sama hidupmu.
Kalau kamu terjebak di Spotlight Effect, ini dampak buruknya:
🚫 Bikin hidupmu stuck
Kamu terlalu sibuk berasumsi tentang orang lain, akhirnya gak berani ngapa-ngapain. Gak berani nyoba hal baru. Gak berani ambil keputusan.
🌀 Overthinking sendiri
Kamu jadi lebih gampang dan sering overthinking akan suatu hal yang sebenernya gak terjadi. Hal yang sebenernya gak ada, tapi kamu ada-adain.
Kamu bukan lebay, kamu cuma belum bisa bersikap bodoamat.
Bersikap bodoamat bukan berarti jadi orang jahat atau apatis. Tapi belajar milih: mana yang BENERAN perlu dipikirin, mana yang GAK USAH dipikirin.
Panduan ini ditulis biar kamu punya kemampuan itu.
Ambil Panduannya — Rp 75.000Kenalan Dulu
1 kali baca yang bakal ngubah mindsetmu tentang omongan orang.
Bukan Buku Motivasi
Gak ada "just be positive!" di sini. Ini soal ngerti KENAPA kamu terlalu peduli dan gimana cara berhenti. Berdasarkan ilmu psikologi, bukan ceramah.
Bahasa Kayak Ngobrol
Gak ada istilah ribet. Ditulis kayak chat sama temen yang kebetulan konselor psikologi. Gak kerasa baca textbook.
Langsung Praktek
Setiap bagian ada cara konkret yang bisa kamu lakuin. Bukan teori doang yang bikin ngangguk tapi bingung mulainya.
Isi Panduannya
8 hal yang kamu dapet di dalam panduan bersikap bodoamat.
01
02
Mindset & Prinsip Utama Bodoamat
Bodoamat yang sehat vs bodoamat yang toxic. Biar kamu gak salah arah.
03
The Spotlight Effect
Kenapa kamu ngerasa selalu diperhatiin dan dinilai orang. Spoiler: mereka gak sepeduli yang kamu kira.
04
What You Can vs Can't Control
Cara nge-filter: mana yang bisa kamu kontrol, mana yang harus kamu lepasin. Ini game changer.
05
Menghadapi Orang Toxic
Cara bersikap bodoamat ke orang yang suka nguras energimu. Tanpa drama, tanpa ribut.
06
Menyelesaikan Masalah dengan Bodoamat
Problem solving versi bodoamat. Lebih tenang, lebih jernih, lebih efektif.
07
Dampak Positif Buat Kesehatan Mental
Kenapa orang yang bisa bodoamat hidupnya lebih ringan. Ini buat nge-motivasi kamu buat mulai.
08
Kata-kata Pengingat
Kumpulan pengingat yang bisa kamu screenshot dan baca ulang kapan aja kamu butuh.
Bonus Spesial
Selain panduan bodoamat, kamu juga akan dapet 2 bonus ini.
🎁 Bonus #1 · Gratis
Basic Mental Kit. P3K kesehatan mentalmu.
15 panduan "pertolongan pertama" buat berbagai kondisi kesehatan mentalmu. Biar kamu bisa tau harus ngapain ketika mentalmu lagi goyah.
Overthinking
Panik
Anxiety
Badmood
Anti Gak-Enakkan
Harga Diri
Percaya Diri
Konsistensi
+ 7 panduan lainnya
Normal Rp 149.000
GRATIS bareng Panduan Bodoamat
🔥 Bonus #2 · khusus hari ini
Panduan Move On dari Masa Lalu. Berdamai sama sakit hati.
Panduan lengkap tentang move on dari ilmu psikologi. Biar kamu bisa selesai sama urusan masa lalumu sehingga bisa fokus sama masa depanmu.
Berdamai
5 Stages of Grief
Mindset Move On
Kesiapan Hati
Adaptasi
Do's & Don'ts
Normal Rp 129.000
GRATIS KHUSUS hari ini
⚠️ Bonus ini bisa hangus kapanpun tanpa pemberitahuan
Biar Gak Nyesel
Aku mau kamu beli kalau cocok. Kalau enggak, skip aja.
Cocok buat kamu kalau:
- Sering capek karena mikirin omongan orang
- Takut dijudge sama orang
- Susah bilang "enggak" ke permintaan orang
- Overthinking sampe gak bisa tidur
- Pengen hidup lebih ringan tapi gak tau caranya
- Mau cara praktis, anti teori berat
Skip aja kalau:
- Udah jago nge-filter dan hidupmu udah ringan
- Nyari sesi konseling atau terapi profesional
- Pengen solusi instan tanpa mau refleksi
- Gak suka baca — ini panduan yang butuh dibaca pelan-pelan
Yang Nulis
Aku Dimas.
Konselor Psikologi, S.Psi, kreator @mudahbergaul (400K+ followers).
Penulis novel "The Puzzle of Myself" dan buku "Aku Kenapa, Sih?". Keduanya pernah jadi best seller di beberapa kota di Indonesia. Selain buku, aku juga udah nulis banyak panduan psikologi yang udah dibaca ribuan orang.
8 tahun di dunia psikologi dan aku nulis panduan bodoamat ini karena aku sendiri pernah di titik itu. Terlalu peduli omongan orang, capek mental, dan gak tau cara berhenti.
Aku nulis ini biar kamu gak perlu buang waktu bertahun-tahun kayak aku. Isinya semua yang aku harap ada yang kasih tau aku dari dulu.
Yang Udah Baca
Bukan cuma kamu yang capek mikirin apa kata orang.
★★★★★
"Pas pertama aku baca, rasanya kayak diajak ngobrol pelan-pelan untuk berdamai dengan hal-hal yang bikin 'rumit' selama ini. Sekarang rasanya jadi lega, karena akhirnya bisa bilang ke diri sendiri: aku gak harus mikirin semuanya."
★★★★★
"Gue suka banget bagian tentang 'bodo amat yang bijak'. Itu bener-bener relate sama gue yang gampang kebawa pikiran orang. Setelah baca, gue jauh lebih tenang."
★★★★★
"Aku kira ini bakal kayak e-book motivasi biasa, tapi ternyata isinya real banget dan bisa langsung dipraktikkin. Terutama yang bagian ngatur overthinking, itu ngebantu banget."
★★★★★
"Buat yang lagi sibuk kerja dan sering kebingungan ngatur mental, ini paket komplit banget. Serius, ini kayak toolkit buat orang dewasa."
★★★★★
"Aku merasa e-book ini nyentil banyak pola pikir salah yang tanpa sadar aku lakuin selama ini. Sekarang jadi lebih sadar kalau ternyata banyak hal yang bisa aku kontrol."
Harganya
Sama kaya kamu jajan di cafe, tapi mindsetmu berubah selamanya.
⚠️ INFORMASI PENTING ⚠️
Harga BISA NAIK kapanpun tanpa pemberitahuan. Ambil sekarang sebelum harga berubah.
Panduan Bodoamat
Panduan Bodoamat dari ilmu psikologi
Rp 149.000
Framework Menghadapi Orang Toxic
Rp 79.000
Spotlight Effect: Panduan Anti Overthinking
Rp 49.000
Panduan untuk penenang pikiran
Rp 29.000
🎁 BONUS: Basic Mental Kit (P3K mental)
Rp 149.000
🔥 BONUS: Panduan Move On dari Masa Lalu
Rp 129.000
Total Value
Rp 584.000
Rp 75.000
Kamu hemat Rp 509.000
📖 2000+ orang udah punya, sekarang giliranmu.
Klik tombol di bawah ini👇🏻
Bisa bayar sesuai kenyamananmu
Sekali bayar. Baca langsung. Bisa didownload.
Bukan Buku Motivasi Kosong
Panduan ini ditulis oleh konselor psikologi profesional (S.Psi) dengan 8 tahun pengalaman. Semua framework dan metode di dalemnya disusun dari ilmu psikologi yang valid — bukan sekedar pengalaman pribadi atau omongan motivasi kosong yang cuma bikin ngangguk tapi gak ngefek.
FAQ
Yang sering ditanyain.
Formatnya apa?
PDF digital. Begitu bayar, langsung bisa di-download dan dibaca di HP, tablet, atau laptop.
Ini buat siapa?
Buat kamu yang sering capek mikirin omongan orang, susah bilang "enggak", atau overthinking. Ditulis buat usia 18-35 tahun, tapi siapapun bisa baca.
Ini buku psikologi berat?
Engga. Bahasanya santai kayak ngobrol sama temen. Ada teori psikologinya, tapi dijelasin sesimpel mungkin.
Bodoamat bukannya jadi gak peduli sama semua orang?
Bukan. Bodoamat yang aku ajarin itu bodoamat yang sehat — kamu tetep peduli sama hal yang penting, tapi berhenti capek-capekin diri buat hal yang gak worth it.
Ada buku fisiknya?
Tidak ada versi buku fisiknya. Namun kamu diperbolehkan untuk print secara mandiri.
Siapa yang nulis?
Dimas Alwin, S.Psi — Konselor Psikologi dan kreator @mudahbergaul (400K+ followers). 8 tahun pengalaman di dunia psikologi.
Kalau kamu udah sampe sini, berarti kamu emang butuh ini.
Jangan biarin overthinkingmu yang menang lagi. Ambil panduannya sekarang.
Ambil Panduannya — Rp 75.000Harga bisa naik kapanpun tanpa pemberitahuan.
